प्रमुख व्यंजन

लौंन्ग लता
लौंग लता
प्रकार:   हल्का नाश्ता

लौंग लता उमरिया का प्रसिद्ध व्यंजन है

उमरिया की कचोडी
कचोडी
प्रकार:   हल्का नाश्ता

कचोडी उमरिया का प्रसिद्ध व्यंजन है .

समोसा करकेली
समोसा
प्रकार:   हल्का नाश्ता

उमरिया का प्रमुख व्यंजन समोसा है.